Στα 58 της βάζει τα «γυαλιά» σε πολλές 30άρες: Η Ελένη Ράντου έκοψε εντελώς 4 πράγματα που τρώμε όλοι & έμεινε «μισή»
H Ελένη Ράντου μια από τις αγαπημένες μας ηθοποιούς έχασε αρκετά κιλά και μοιράζεται μαζί μας τον τρόπο αυτής της αλλαγής.
Η Ελένη Ράντου έχασε 10 κιλά, άλλαξε τα πάντα και μοιάζει πλέον αγνώριστη
Στα παλιά της κιλά φαίνεται ότι επέστρεψε η αγαπημένη ηθοποιός Ελένη Ράντου, αφού με λίγη προσοχή στη διατροφή της κατάφερε και έχασε παραπάνω από δέκα και απέκτησε ξανά τη σιλουέτα που είχε στο “Κωνσταντίνου και Ελένης”. Η ίδια αναφέρει τί έκανε ακριβώς.
Διαβάστε επίσης: Στα 58 το κορμί της είναι δίνη: Η Ελένη Ράντου με μπικίνι στους Αντίπαξους «κολάζει» ακόμη και την άμμο (photos)
“Εχω χάσει 10 κιλά”, λέει η Ελένη Ράντου
Μιλώντας σε πρόσφατη συνέντευξή της μάλιστα αποκάλυψε μέρος της διατροφής που ακολούθησε και τη βοήθησε να πετύχει τον στόχο της, χωρίς να πεινάσει και χωρίς να πιέσει ιδιαίτερα τον οργανισμό της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Δεν ξέρω πόσα κιλά έχω χάσει. Έχω σταματήσει να τα μετράω, αλλά νομίζω καμιά δεκαριά… Από τον Ιούλιο. Στην αρχή έκανα διατροφή, τώρα πια τρώω κανονικά αλλά είναι και η κούραση της παράστασης, έχει πάρει και ο ορφανισμός μια γραμμή. Έχω κόψει τα γαλακτοκομικά, ζάχαρη, γλουτένη, γλυκά. Εγώ δεν φανταζόμουν πόσο καλό κάνει στην υγειά μια προσεγμένη διατροφή, γιατί ήμουν της λογικής γουρουνιάζω.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πηγή